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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 28 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全　

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7

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1 北口図書館412755761一般和書3364/ｶｷK/ビジネス帯出可貸出中  ×
2 越木岩115577025一般和書3364/ｶｷK/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001591114
書誌種別 一般図書
書名 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全　
書名ヨミ キョウ ガ モット タノシク ナル コウドウ サイテキカ タイゼン
副書名 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 341p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-604796-0
件名1 人生訓
件名2 北口「ビジネススキル」
分類記号 336.4
言語区分 日本語
内容紹介 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている! 最高の1日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の2部構成。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。樺沢心理学研究所を設立。精神科医、作家。「日本一アウトプットする精神科医」として活動。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。



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