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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 23 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた　

著者名 伊藤 絵美／著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 晶文社
出版年月 2023.7

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1 北口図書館211790985一般和書1468/ｲｶ/一般開架帯出可貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1000001763230
書誌種別 一般図書
書名 カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた　
書名ヨミ カウンセラー ワ コンナ セルフ ケア オ ヤッテ キタ
著者名 伊藤 絵美／著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 晶文社
出版年月 2023.7
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-7949-7371-9
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス
言語区分 日本語
内容紹介 カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安に対して実践してきたコーピングまで、セルフメソッドを公開する。「セルフケアの道具箱」と一緒に読みたいカウンセリング副読本。
著者紹介 慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「セルフケアの道具箱」など。



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