西宮市立図書館
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「恥をかくのが怖い」から解放される本
書誌種別：一般図書
副書名：自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン
シリーズ巻次：
著者名：イルセ・サン／著
出版者：誠文堂新光社
出版年月：2024.4
内容紹介：「恥」がどのように生まれるのか、そして、「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかをわかりやすい言葉で解説する。「恥」から解放されるエクササイズ、自己診断テストも掲載。
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