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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 25 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9

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資料情報

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1 越木岩115700221新書4983/ﾌｹ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 甲東園分室412892200新書4983/ﾌｹ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001778019
書誌種別 一般図書
書名 「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ フケナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次１ P-1205
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21205-2
件名1 アンチエイジング
言語区分 日本語
内容紹介 見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか? 食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。



目次


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