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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

眠れないあなたに　

著者名 松浦 弥太郎／著
著者名ヨミ マツウラ ヤタロウ
出版者 小学館
出版年月 2023.9

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1 上ケ原分室416185544一般和書159/ﾏﾈ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001778273
書誌種別 一般図書
書名 眠れないあなたに　
書名ヨミ ネムレナイ アナタ ニ
副書名 おだやかな心をつくる処方箋
著者名 松浦 弥太郎／著
著者名ヨミ マツウラ ヤタロウ
出版者 小学館
出版年月 2023.9
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388891-2
件名1 人生訓
言語区分 日本語
内容紹介 苦手なひととは適度な距離感を、「いいね」を気にしない、メールの返信は長くて5行で…。眠れないことで悩んだり苦しんだりしている人に向けて、よく眠るために役立つ、ちょっとした考え方や意識、その方法などを紹介する。
著者紹介 エッセイスト、クリエイティブディレクター。(株)おいしい健康・取締役。著書に「いちからはじめる」「仕事のためのセンス入門」など。



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