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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 21 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない最強食　(文春新書)

著者名 笹井 恵里子／著
著者名ヨミ ササイ エリコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11

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1 鳴尾図書館313965295新書4985/ｻﾌ/020230一般開架帯出可貸出中  ×
2 甲東園分室416182806新書4985/ｻﾌ/020230一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001791238
書誌種別 一般図書
書名 老けない最強食　(文春新書)
書名ヨミ フケナイ サイキョウショク
著者名 笹井 恵里子／著
著者名ヨミ ササイ エリコ
叢書名 文春新書
シリーズ巻次１ 1429
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 4-16-661429-5
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング
言語区分 日本語
内容紹介 主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。
著者紹介 ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。『サンデー毎日』記者を経て、フリーランス。著書に「潜入・ゴミ屋敷」など。



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