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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 14 発注数 1

書誌情報サマリ

書名

最新のスポーツ科学で強くなる! (ちくまプリマー新書)

著者名 後藤 一成/著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9


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1 上ケ原分室412922452新書7801/コサ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001868472
書誌種別 一般図書
書名 最新のスポーツ科学で強くなる! (ちくまプリマー新書)
書名ヨミ サイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル
著者名 後藤 一成/著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
叢書名 ちくまプリマー新書
シリーズ巻次1 468
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-68495-0
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング
言語区分 日本語
内容紹介 朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。



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