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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

正しく吸収されるたんぱく質の摂り方　(TJ MOOK)

著者名 金津 里佳／監修
著者名ヨミ カナズ リカ
出版者 宝島社
出版年月 2024.3

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1 甲東園分室313993735一般和書4985/ﾀﾀ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001822536
書誌種別 一般図書
書名 正しく吸収されるたんぱく質の摂り方　(TJ MOOK)
書名ヨミ タダシク キュウシュウ サレル タンパクシツ ノ トリカタ
副書名 最新の栄養学でわかった!血となり筋肉となる食べ方
著者名 金津 里佳／監修
著者名ヨミ カナズ リカ
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2024.3
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-05065-6
件名1 食生活
件名2 健康法
言語区分 日本語
内容紹介 不調の原因は「たんぱく質不足」かもしれない。たんぱく質を正しく吸収できる体を取り戻すための食事法や、良質なアブラの摂取も意識した、たんぱく質がしっかり摂れる食べ方を紹介する。



目次


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