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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 3 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア　(生活実用シリーズ)

著者名 木村 容子／著
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 越木岩416192565一般和書4909/ｷﾅ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 上ケ原分室412920647一般和書4909/ｷﾅ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001860005
書誌種別 一般図書
書名 “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア　(生活実用シリーズ)
書名ヨミ ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア
副書名 いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ…
著者名 木村 容子／著
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
叢書名 生活実用シリーズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-199345-2
件名1 東洋医学
注記 巻末付録薬膳の考え方で見る性質別食材一覧
言語区分 日本語
内容紹介 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。



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