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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ムリしない腸活　

著者名 長瀬 みなみ／著
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8

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1 北口図書館212166219一般和書4934/ﾅﾑ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001862315
書誌種別 一般図書
書名 ムリしない腸活　
書名ヨミ ムリ シナイ チョウカツ
副書名 おなかとうんちとの付き合いかた
著者名 長瀬 みなみ／著 　 内藤 裕二／監修
著者名ヨミ ナガセ ミナミ　ナイトウ ユウジ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 4-89531-991-1
件名1 腸
件名2 便秘
件名3 健康法
言語区分 日本語
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。



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