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書誌情報サマリ
書名 |
9割の人が間違っている炭水化物の摂り方
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著者名 |
笠岡 誠一/著
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著者名ヨミ |
カサオカ セイイチ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
鳴尾図書館 | 314005067 | 一般和書 | 4985/カキ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001865896 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
9割の人が間違っている炭水化物の摂り方 |
書名ヨミ |
キュウワリ ノ ヒト ガ マチガッテ イル タンスイカブツ ノ トリカタ |
著者名 |
笠岡 誠一/著
|
著者名ヨミ |
カサオカ セイイチ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7762-1356-7 |
件名1 |
食生活
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件名2 |
健康法
|
件名3 |
炭水化物
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
お腹が張る、便秘気味、食後に眠気に襲われる、気分がユウウツ、疲れやすいといった不調は、炭水化物の摂り方が原因かも。体調をよくする正しい炭水化物の摂り方とともに、心も体も元気にする健康マインドの作り方を紹介する。 |
著者紹介 |
広島県三原市生まれ。東京農業大学大学院修了。文教大学教授。管理栄養士。著書に「脳と体がみるみる若返る30の食習慣」など。 |
目次
内容細目
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