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書誌情報サマリ

書名

新スクワット健康法　(健康ライブラリー)

著者名 野沢　秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 ２００６．６

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1 山口分室211522479一般和書7814/0040/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000014904
書誌種別 一般図書
書名 新スクワット健康法　(健康ライブラリー)
書名ヨミ シン　スクワット　ケンコウホウ
副書名 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効
著者名 野沢　秀雄／著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
叢書名 健康ライブラリー
出版者 講談社
出版年月 ２００６．６
ページ数 ２０１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-06-259269-X
件名1 健康法
分類記号 781.4 　 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット２３種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやＱ＆Ａも収録。
著者紹介 １９４０年京都生まれ。京都大学農芸化学科生物化学専攻卒業。明治製菓健康産業部で日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所顧問。著書に「スクワット超健康法」など。



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