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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

龍村式ゆがみ解消法　

著者名 龍村　修／著
著者名ヨミ タツムラ オサム
出版者 日貿出版社
出版年月 ２０１０．１２

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1 鳴尾図書館412158248一般和書4983/ﾀﾀA/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000479077
書誌種別 一般図書
書名 龍村式ゆがみ解消法　
書名ヨミ タツムラシキ　ユガミ　カイショウホウ
副書名 誰でも出来るかんたんヨガ
著者名 龍村　修／著
著者名ヨミ タツムラ オサム
出版者 日貿出版社
出版年月 ２０１０．１２
ページ数 １１１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-8170-7026-5
件名1 ヨガ
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 ゆがみを解消する「修正法」の原理を分かりやすく解説し、ゆがみが身体に及ぼす影響を説く。さらに実践として、ひとりで出来て、肩こり、腰痛、Ｏ脚、猫背などに効く簡単なヨガのポーズを、体の部位ごとに紹介。
著者紹介 １９４８年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。著書に「龍村式指ヨガ健康法」「深い呼吸でからだが変わる」など。



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