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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方　

著者名 小関 敦之／著
著者名ヨミ コセキ アツシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2012.4

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館115019721一般和書4985/ｺｻB/書庫ＭＢ帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000660449
書誌種別 一般図書
書名 酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方　
書名ヨミ サケノミ ニクザンマイ デモ イッショウ フトラナイ タベカタ
副書名 たらふく食べて脂肪を燃やす!糖質制限ダイエット
著者名 小関 敦之／著 　 江部 康二／監修 　 大柳 珠美／監修
著者名ヨミ コセキ アツシ　エベ コウジ　オオヤナギ タマミ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2012.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-905154-22-8
件名1 瘦身法
件名2 食生活
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 運動なし。リバウンドなし。メタボだったプロの食いしん坊が、アトピー肌をきれいにし高校時代の体型を取り戻した! 無理なく体重をコントロールする「糖質制限ダイエット」を紹介する。巻末に食品別の糖質量一覧表付き。



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