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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

糖質制限おやじダイエットハンドブック　

著者名 桐山 秀樹／著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 洋泉社
出版年月 2013.2

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館412254799一般和書4985/ｷﾄC/書庫一時般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000742128
書誌種別 一般図書
書名 糖質制限おやじダイエットハンドブック　
書名ヨミ トウシツ セイゲン オヤジ ダイエット ハンドブック
副書名 超簡単レシピ82!
著者名 桐山 秀樹／著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 洋泉社
出版年月 2013.2
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-8003-0076-8
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 肉、酒、脂、満腹もOK! 糖質制限食の基本から、外食でもできる糖質制限食のコツ、超簡単糖質オフレシピまでを紹介したハンドブック。「メタボおやじ」を変えた糖質制限ダイエット実践記録、食品別糖質含有量一覧も収録。



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