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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

30分で作れる「糖質オフ」おうち定食　

著者名 大柳 珠美／著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版年月 2013.5

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 若竹分室416033397一般和書4985/ｵｻC/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000778209
書誌種別 一般図書
書名 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食　
書名ヨミ サンジップン デ ツクレル トウシツ オフ オウチ テイショク
副書名 美味しく食べて、キレイにやせられる!
著者名 大柳 珠美／著
著者名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-06-218336-9
件名1 瘦身法
件名2 料理
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 美味しく食べながら、減量と血糖コントロール、美容に役立てましょう。30分で作れる「糖質オフ」31日晩ごはんをはじめ、糖尿病や肥満が気になる人のためのレシピを、飽きずに続けられるコツをたっぷり盛り込んで紹介。
著者紹介 明星大学(人文学部教育心理学専攻)卒。都内のクリニックで生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取を見直す食事指導を専門に行い、治療をサポート。著書に「糖質オフでやせる!!」など。



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