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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

男のミラクル健康習慣　

著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 双葉社
出版年月 2014.2

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1 上ケ原分室115144420一般和書4983/ﾅｵD/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000849573
書誌種別 一般図書
書名 男のミラクル健康習慣　
書名ヨミ オトコ ノ ミラクル ケンコウ シュウカン
副書名 Dr.ナグモの「元気塾」
著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 双葉社
出版年月 2014.2
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-575-30627-9
件名1 健康法
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 実年齢マイナス20歳も夢じゃない! テレビの健康番組でレギュラーを務める著者が、医学的な見地から、食べ方を変え、寝る時間帯を変え、体の動かし方を変えるといった、日常の中でできる簡単生活改善法を紹介する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大学・近畿大学非常勤講師。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医、医学博士。著書に「50歳を超えても30代に見える生き方」など。



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