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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 115168882 | 一般和書 | 5956/モタD/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
甲東園分室 | 416050318 | 一般和書 | 5956/モタD/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000851134 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
ダイエットは運動1割、食事9割 |
書名ヨミ |
ダイエット ワ ウンドウ イチワリ ショクジ キュウワリ |
副書名 |
運動指導者が断言! |
著者名 |
森 拓郎/[著]
|
著者名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2014.2 |
ページ数 |
229p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7993-1461-6 |
件名1 |
瘦身法
|
分類記号 |
595.6
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
ダイエット&リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも瘦せられる、結果の出るダイエットを紹介します。同名電子書籍に加筆・修正して書籍化。 |
著者紹介 |
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。スタジオ「RINATO」を恵比寿にオープン。著書に「腹筋運動ではお腹は凹みません」など。 |
目次
内容細目
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