越木岩分室は建替え工事のため閉室中です。詳しくはこちらをご覧ください。

検索結果書誌詳細

一般図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

運動指導者が教える食事10割でヤセる技術　(美人開花シリーズ)

著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 ワニブックス
出版年月 2014.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館313686792一般和書4985/ﾓｳE/一般開架帯出可貸出中  ×
2 若竹分室416066496一般和書4985/ﾓｳE/一般開架帯出可在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000932339
書誌種別 一般図書
書名 運動指導者が教える食事10割でヤセる技術　(美人開花シリーズ)
書名ヨミ ウンドウ シドウシャ ガ オシエル ショクジ ジュウワリ デ ヤセル ギジュツ
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ タクロウ
叢書名 美人開花シリーズ
出版者 ワニブックス
出版年月 2014.12
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9301-2
件名1 瘦身法
件名2 食生活
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 ダイエットにおいては、食事が最も大事! 13万人もの「太りグセ」を改善させた運動指導者が、運動をせずにいかにして食事だけでヤセられるかに焦点を置き、ヤセる技術について解説する。太らないための6つの食習慣も紹介。



目次


内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップペOTifSchNdcList_X.NDC0ジへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。