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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

座らない!　

著者名 トム・ラス／著
著者名ヨミ トム ラス
出版者 新潮社
出版年月 2015.7

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館115235376一般和書4983/ﾗｽE/書庫ＭＢ帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000994910
書誌種別 一般図書
書名 座らない!　
書名ヨミ スワラナイ
副書名 成果を出し続ける人の健康習慣
著者名 トム・ラス／著 　 牧野 洋／訳
著者名ヨミ トム ラス　マキノ ヨウ
出版者 新潮社
出版年月 2015.7
ページ数 229,26p
大きさ 19cm
ISBN 4-10-506921-6
件名1 健康管理
分類記号 498.3
原著 原タイトル:Eat move sleep
言語区分 日本語
内容紹介 仕事の質は健康で決まる! 「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のルールを提唱する。
著者紹介 ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。



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