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書誌情報サマリ
書名 |
トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 (扶桑社新書)
|
著者名 |
山本 邦子/著
|
著者名ヨミ |
ヤマモト クニコ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2015.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
山口分室 | 212100937 | 新書 | 4983/ヤトE/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001021724 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 (扶桑社新書) |
書名ヨミ |
トップ アスリート ダケ ガ シッテ イル タダシイ カラダ ノ ツクリカタ |
副書名 |
パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力 |
著者名 |
山本 邦子/著
|
著者名ヨミ |
ヤマモト クニコ |
叢書名 |
扶桑社新書
|
シリーズ巻次1 |
197 |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2015.11 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-594-07366-4 |
件名1 |
ヨガ
|
分類記号 |
498.3
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
東洋のヨガと西洋のスポーツ科学を融合させた「Aヨガ」。その意義と効用を紹介し、感覚力を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、ふだんの動きを見直すことの大切さを伝える。習慣づけたいAヨガのポーズも掲載。 |
著者紹介 |
大阪府立大学大学院総合リハビリテーション学博士課程在籍。有限会社トータルらいふけあ代表。アスレティック・トレーナー(全米アスレティック・トレーナー協会公認)。「Aヨガ」主宰。 |
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内容細目
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