蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル
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著者名 |
麻生 れいみ/著
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2016.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
段上分室 | 416080638 | 一般和書 | 4985/アツF/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
山口分室 | 117669788 | 一般和書 | 4985/アツF/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001048714 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル |
書名ヨミ |
ツクリオキ デ ヤセグセ ガ ツク トウシツ オフ バイブル |
副書名 |
1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ |
著者名 |
麻生 れいみ/著
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.3 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-413713-8 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
料理
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分類記号 |
498.5
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
常備しておけば減量成功! 1年間で20kgやせた著者が、「糖質オフ」の作りおきレシピを紹介。サラダチキン、ナムルといった究極の糖質オフメニューBest11のほか、食材別レシピ、野菜のレシピなどが満載。 |
著者紹介 |
管理栄養士。ローカーボ料理研究家。服部栄養専門学校栄養士科卒業。大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。日本抗加齢医学会会員。 |
目次
内容細目
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