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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ケトジェニックダイエット　

著者名 斎藤 糧三／著
著者名ヨミ サイトウ リョウゾウ
出版者 講談社
出版年月 2016.2

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1 高須分室115473282一般和書4985/ｻｹJ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001051397
書誌種別 一般図書
書名 ケトジェニックダイエット　
書名ヨミ ケトジェニック ダイエット
副書名 糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に瘦せる!
著者名 斎藤 糧三／著
著者名ヨミ サイトウ リョウゾウ
出版者 講談社
出版年月 2016.2
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-219961-2
件名1 瘦身法
件名2 肉食
件名3 ケトン体
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 糖質制限+肉食でケトン体回路を回し、健康的に瘦せる「ケトジェニックダイエット」。自身も実行して体重と体脂肪率を減らした著者が、ケトン体で健康的に瘦せるしくみや、ダイエットのルール、続ける秘訣などを紹介する。
著者紹介 1973年東京都生まれ。日本医科大学卒業。産婦人科医。日本機能性医学研究所所長、日本ファンクショナルダイエット協会副理事長、ナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長。



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