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書誌情報サマリ

書名

毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる　

著者名 藤 麻美子／著
著者名ヨミ フジ マミコ
出版者 文響社
出版年月 2016.10

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1 中央図書館115300733一般和書4983/ﾌﾏF/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001112114
書誌種別 一般図書
書名 毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる　
書名ヨミ マイアサ ジッカイ ノ フカイ コキュウ デ カラダ ガ カワル
著者名 藤 麻美子／著 　 川嶋 朗／監修
著者名ヨミ フジ マミコ　カワシマ アキラ
出版者 文響社
出版年月 2016.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-905073-59-8
件名1 呼吸
件名2 健康法
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 疲れ、冷え、ネガティブ思考、痛み、不眠、イライラ、老化、生活習慣病…。その不調、「隠れ酸欠」が原因かも!? 「普段の呼吸」の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態をよりよくする方法を紹介。
著者紹介 日本丹田呼吸法セラピー協会代表。ミラクルレインボー・スクール代表。日本統合医療学会山形県支部副支部長。全国各地で呼吸法セラピーを開催。企業・大学・地方公共団体での指導も多数行う。



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