蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
20kgやせた!作りおきおかず (TJ MOOK)
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著者名 |
麻生 れいみ/[著]
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著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2016.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
上ケ原分室 | 115317778 | 一般和書 | 596/アニG/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001121442 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
20kgやせた!作りおきおかず (TJ MOOK) |
書名ヨミ |
ニジッキログラム ヤセタ ツクリオキ オカズ |
著者名 |
麻生 れいみ/[著]
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
叢書名 |
TJ MOOK
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ数 |
80p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-8002-6378-0 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
料理
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分類記号 |
596
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
管理栄養士が実践、本当にやせた! 肉・魚介や野菜・海藻・きのこ、卵・大豆を使った、作りおきの「やせる糖質オフおかず」を紹介。鍋&冷しゃぶBEST10も掲載する。取り外せる「糖質量&カロリーハンドブック」付き。 |
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