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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

隠れ疲労　(朝日新書)

著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11

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資料情報

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1 鳴尾図書館313783482新書4983/ｶｶG/一般開架帯出可在庫  ○
2 北部図書館211685441新書4983/ｶｶG/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001223704
書誌種別 一般図書
書名 隠れ疲労　(朝日新書)
書名ヨミ カクレ ヒロウ
副書名 休んでも取れないグッタリ感の正体
著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト オサミ
叢書名 朝日新書
シリーズ巻次１ 640
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273740-3
件名1 健康法
件名2 疲労
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。



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