蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
足ぶみ下腹ダイエット
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著者名 |
宮腰 圭/著
|
著者名ヨミ |
ミヤコシ ケイ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2017.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 412584161 | 一般和書 | 5956/ミアH/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001225727 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
足ぶみ下腹ダイエット |
書名ヨミ |
アシブミ シタハラ ダイエット |
副書名 |
1回30秒!座ったままやせる! |
著者名 |
宮腰 圭/著
|
著者名ヨミ |
ミヤコシ ケイ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2017.11 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-262-16562-2 |
件名1 |
瘦身法
|
分類記号 |
595.6
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
座ったまま1回30秒、足ぶみするだけで下腹がへこみ、全身のバランスが整う! 足ぶみ下腹ダイエットを写真でわかりやすく紹介する。ゆがみ解消、便秘解消などの悩み別メソッド、下腹の出ない生活習慣なども収録。 |
著者紹介 |
1969年秋田県生まれ。整体家。骨と筋代表。これまで4万人以上の悩みを解決してきた整体師。著書に「1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本」など。 |
目次
内容細目
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