蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ウォーキングだけで老けない体をつくる
|
著者名 |
満尾 正/著
|
著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2017.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 211694179 | 一般和書 | 4983/ミウG/ | 中央展示1 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001226609 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
ウォーキングだけで老けない体をつくる |
書名ヨミ |
ウォーキング ダケ デ フケナイ カラダ オ ツクル |
副書名 |
走らなくても大丈夫! |
著者名 |
満尾 正/著
|
著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8002-7837-1 |
件名1 |
ウォーキング
|
件名2 |
アンチエイジング
|
分類記号 |
498.3
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
なぜウォーキングをすると若返るのか? 気軽に取り組めるウォーキングが、アンチエイジングの観点から見て、どのような意味を持つのかを解説したうえで、ウォーキングの仕方と、ウォーキングにプラスしたい習慣を紹介する。 |
目次
内容細目
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