蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
20kgやせた!10分ごはん (TJ MOOK)
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著者名 |
麻生 れいみ/[著]
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著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2018.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
甲東園分室 | 412617516 | 一般和書 | 4985/アニH/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001302714 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
20kgやせた!10分ごはん (TJ MOOK) |
書名ヨミ |
ニジッキログラム ヤセタ ジップン ゴハン |
著者名 |
麻生 れいみ/[著]
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
叢書名 |
TJ MOOK
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-8002-8531-7 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
料理
|
分類記号 |
498.5
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
続けられる! やせられる! 「おろしポン酢豚しゃぶ」「サバ缶グラタン」など、10分で作れる「糖質オフ」レシピ100品を紹介します。切り取り式の「糖質量&カロリーカード」付き。 |
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