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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

こころの深呼吸　

著者名 海原 純子／著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館416123917一般和書159/ｳｺI/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001410276
書誌種別 一般図書
書名 こころの深呼吸　
書名ヨミ ココロ ノ シンコキュウ
副書名 気持ちがすっと軽くなる
著者名 海原 純子／著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9
ページ数 139p
大きさ 19cm
ISBN 4-8292-0912-7
分類記号 159
言語区分 日本語
内容紹介 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介 医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。



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