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書誌情報サマリ

書名

作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350　(ほめられHappyレシピ)

著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 山口分室212138150一般和書596/ｴﾂJ/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001440275
書誌種別 一般図書
書名 作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350　(ほめられHappyレシピ)
書名ヨミ ツクリオキ アンド レンチン デ カンタン トウシツ オフ ノ ヤセル ラクウマ ベントウ サンビャクゴジュウ
副書名 決定版!
著者名 江部 康二／著 　 新谷 友里江／料理
著者名ヨミ エベ コウジ　ニイヤ ユリエ
叢書名 ほめられHappyレシピ
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
ISBN 4-8163-6770-0
件名1 弁当
件名2 瘦身法
分類記号 596
言語区分 日本語
内容紹介 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。1回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。内科医/漢方医/一般財団法人高雄病院理事長/一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。



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