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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

自律神経を整える「長生き呼吸法」　

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2020.5

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1 甲東園分室412715591一般和書4983/ｺｼJ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001480099
書誌種別 一般図書
書名 自律神経を整える「長生き呼吸法」　
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウホウ
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2020.5
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1032-0
件名1 呼吸
件名2 健康法
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 1日1分、簡単だから続けられる! 自律神経の名医が考案した、全身の細胞が活性化する「長生き呼吸法」を紹介する。効果を高める健康習慣なども掲載。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



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