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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

名医が考えた認知症にならない最強の食事術　

著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 宝島社
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 上ケ原分室115503393一般和書4985/ｴﾒJ/中央展示２帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001482114
書誌種別 一般図書
書名 名医が考えた認知症にならない最強の食事術　
書名ヨミ メイイ ガ カンガエタ ニンチショウ ニ ナラナイ サイキョウ ノ ショクジジュツ
著者名 江部 康二／著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 宝島社
出版年月 2020.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-299-00220-4
件名1 食生活
件名2 炭水化物
件名3 健脳法
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる! 糖質制限のパイオニアが、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。
著者紹介 1950年京都府生まれ。高雄病院理事長。医師。著書に「内臓脂肪がストン!と落ちる食事術」「「糖質オフ!」健康法」など。



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