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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	0	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス
著者名	メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ	メンタリストダイゴ
出版者	PHP研究所
出版年月	2020.9

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資料情報

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	北口図書館	412711095	一般和書	1404/ﾀｼJ/	一般開架	帯出可	貸出中	×
2	鳴尾図書館	313866071	一般和書	1404/ﾀｼJ/	一般開架	帯出可	貸出中	×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000001499083
書誌種別	一般図書
書名	自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス
書名ヨミ	ジブンオアヤツリフアンオナクスキュウキョクノマインドフルネス
著者名	メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ	メンタリストダイゴ
出版者	PHP研究所
出版年月	2020.9
ページ数	237p
大きさ	19cm
ISBN	4-569-84734-4
件名1	心理学
分類記号	140.4
言語区分	日本語
内容紹介	無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える! メンタリストDaiGoが自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明する。
著者紹介	慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。メンタリスト。企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。著書に「知識を操る超読書術」など。

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