蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
まずはこの17食材を。
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著者名 |
村山 彩/著
|
著者名ヨミ |
ムラヤマ アヤ |
出版者 |
大和書房
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出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
甲東園分室 | 416136299 | 一般和書 | 4985/ムマK/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001500954 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
まずはこの17食材を。 |
書名ヨミ |
マズ ワ コノ ジュウナナ ショクザイ オ |
副書名 |
「いつもの食事」で健康になれる |
著者名 |
村山 彩/著
|
著者名ヨミ |
ムラヤマ アヤ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
236p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-479-78512-5 |
件名1 |
食生活
|
件名2 |
健康法
|
分類記号 |
498.5
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
鮭、納豆、ヨーグルト、小松菜、きのこ…。栄養があり、身体に必要なもの、日常的な使いやすさ、価格などを考えて選んだ、健康になるための「17食材」を紹介。17食材の食べ方、使い方、レシピも収録する。 |
著者紹介 |
ロバスト株式会社代表。食欲コンサルタント。アスリートフードマイスター。トライアスリート。著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」など。 |
目次
内容細目
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