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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　

著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12

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1 北口図書館115549149一般和書4936/ｴﾀK/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001520338
書誌種別 一般図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク
副書名 整形外科の名医が考案
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-08653-4
件名1 肩こり
件名2 体操
分類記号 493.6
言語区分 日本語
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。



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