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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

お医者さんが考えた瘦せる朝ごはん　

著者名 大塚 亮／著
著者名ヨミ オオツカ リョウ
出版者 三空出版
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 若竹分室117674937一般和書4985/ｵｵL/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001532613
書誌種別 一般図書
書名 お医者さんが考えた瘦せる朝ごはん　
書名ヨミ オイシャサン ガ カンガエタ ヤセル アサゴハン
副書名 ダイエット&糖尿病予防に効く!簡単レシピで血糖値をコントロール
著者名 大塚 亮／著 　 中井 エリカ／料理監修
著者名ヨミ オオツカ リョウ　ナカイ エリカ
出版者 三空出版
出版年月 2021.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-944063-73-4
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 瘦せるためには、糖質を減らすだけでなく、1日の中で血糖値をコントロールすることが重要。そのカギを握るのが毎日の朝ごはんです。ダイエット&糖尿病予防に効く、朝ごはん1か月分レシピと作り置きレシピを紹介します。
著者紹介 おおつか医院院長。医学博士。循環器専門医。日本内科学会・日本循環器学会・日本抗加齢医学会に所属。著書に「お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ」など。



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