蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
バウエルダイエット
|
著者名 |
石原 新菜/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ニイナ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
北口図書館 | 412734600 | 一般和書 | 4934/イハK/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001555974 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
バウエルダイエット |
書名ヨミ |
バウエル ダイエット |
副書名 |
腸を整えて、ラクに瘦せる! |
著者名 |
石原 新菜/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ニイナ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2021.3 |
ページ数 |
138p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-344-03614-7 |
件名1 |
腸
|
件名2 |
健康法
|
分類記号 |
493.46
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
ポカポカ腸をつくる食べもの飲みものや生活習慣、電車の中や椅子に座ったままできる「ながらエクササイズ」…。腸を内から外から温め、心身ともに健康で引き締まったからだづくりの方法を紹介します。陽性食品レシピも収録。 |
著者紹介 |
1980年長崎県生まれ。帝京大学医学部卒業。医師。イシハラクリニック副院長。テレビ、執筆活動など幅広く活躍。著書に「「体を温める」と子どもは病気にならない」など。 |
目次
内容細目
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