蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
頑張りすぎる人のための疲れない習慣
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著者名 |
上符 正志/総監修
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著者名ヨミ |
ウワブ マサシ |
出版者 |
家の光協会
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出版年月 |
2022.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
鳴尾図書館 | 313906950 | 一般和書 | 4983/カンL/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001634478 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
頑張りすぎる人のための疲れない習慣 |
書名ヨミ |
ガンバリスギル ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ シュウカン |
副書名 |
朝・昼・晩のケアと眠り方 |
著者名 |
上符 正志/総監修
|
著者名ヨミ |
ウワブ マサシ |
出版者 |
家の光協会
|
出版年月 |
2022.1 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-259-56712-5 |
件名1 |
健康法
|
件名2 |
疲労
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分類記号 |
498.3
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
日々の疲れには、副腎という臓器から分泌されるホルモン「DHEA」が深く関わっている。副腎を元気にして、DHEAを増やし、疲れを改善する方法を7人の専門家が紹介します。 |
目次
内容細目
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