蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK
|
著者名 |
原田 賢/著
|
著者名ヨミ |
ハラダ ケン |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
段上分室 | 416151652 | 一般和書 | 4983/ハヒL/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001642007 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK |
書名ヨミ |
ビンカン ナ ヒト ノ タメ ノ ジリツ シンケイ マルワカリ ブック |
副書名 |
1分でわかる |
著者名 |
原田 賢/著
|
著者名ヨミ |
ハラダ ケン |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-450217-2 |
件名1 |
精神衛生
|
件名2 |
自律神経
|
分類記号 |
498.39
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
自律神経が整えば、心身ともに元気になり考え方も変わり、今後の人生をストレスを感じることなく生きられる。姿勢、運動、食事、睡眠など、自律神経の具体的な改善方法をシンプルに紹介する。 |
著者紹介 |
1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。施術の範囲は整体だけにとどまらず、体を温めたり、冷やしたりする食事などの栄養指導、メンタルのアドバイスなども行う。 |
目次
内容細目
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