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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK 

著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3


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1 段上分室416151652一般和書4983/ハヒL/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001642007
書誌種別 一般図書
書名 敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK 
書名ヨミ ビンカン ナ ヒト ノ タメ ノ ジリツ シンケイ マルワカリ ブック
副書名 1分でわかる
著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-450217-2
件名1 精神衛生
件名2 自律神経
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 自律神経が整えば、心身ともに元気になり考え方も変わり、今後の人生をストレスを感じることなく生きられる。姿勢、運動、食事、睡眠など、自律神経の具体的な改善方法をシンプルに紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。施術の範囲は整体だけにとどまらず、体を温めたり、冷やしたりする食事などの栄養指導、メンタルのアドバイスなども行う。



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