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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 30 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方　

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4

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1 中央図書館412787640一般和書4983/ｶｾL/一般開架帯出可貸出中  ×
2 北口図書館211779160一般和書4983/ｶｾL/一般開架帯出可貸出中  ×
3 鳴尾図書館115596595一般和書4983/ｶｾL/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001647410
書誌種別 一般図書
書名 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル マイニチ オ タノシメル ヒト ノ カンガエカタ
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4
ページ数 351p
大きさ 19cm
ISBN 4-86663-166-0
件名1 精神衛生
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。



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