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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

実践ピラーティス　

著者名 サリー・サール／著
著者名ヨミ サリー サール
出版者 ガイアブックス
出版年月 2024.11

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館115764482一般和書7814/ｻｼ/020240一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001875313
書誌種別 一般図書
書名 実践ピラーティス　
書名ヨミ ジッセン ピラーティス
副書名 しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的
著者名 サリー・サール／著 　 キャシー・ミューズ／著 　 豊倉 省子／訳
著者名ヨミ サリー サール　キャシー ミューズ　トヨクラ ショウコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2024.11
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-86654-085-6
件名1 ピラティス
分類記号 781.4
原著 原タイトル:Secrets of pilates
言語区分 日本語
内容紹介 人間本来の健康でしなやかな体をつくるピラーティス・エクササイズの基礎となる原理と手順を、約350枚もの豊富なカラー写真やイラストとともに解説。動き方のポイントや次の動作が瞬時にわかり、無理なく進められる。
著者紹介 ピラーティスのインストラクター。



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