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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ヨガを楽しむ教科書　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館115612319一般和書4983/ﾜﾖL/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001669343
書誌種別 一般図書
書名 ヨガを楽しむ教科書　
書名ヨミ ヨガ オ タノシム キョウカショ
副書名 Let's enjoy YOGA
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7229-2
件名1 ヨガ
分類記号 498.34
言語区分 日本語
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。



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