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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からの極上ヨガ　

著者名 豆澤 慎司／著
著者名ヨミ マメザワ シンジ
出版者 セルバ出版
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 段上分室416161149一般和書4983/ﾏｺM/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001707328
書誌種別 一般図書
書名 50歳からの極上ヨガ　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ゴクジョウ ヨガ
副書名 主役は私!ハッピーなココロで毎日を整える
著者名 豆澤 慎司／著
著者名ヨミ マメザワ シンジ
出版者 セルバ出版
出版年月 2022.11
ページ数 231p
大きさ 21cm
ISBN 4-86367-774-6
件名1 ヨガ
分類記号 498.34
言語区分 日本語
内容紹介 人生折り返しである50歳からの自分を変えたい人へ、人生を長寿で楽しくさせるヨガの健康法を紹介。動作を動画でチェックできるQRコード付き。能力開発し自己実現させる「秘伝太陽礼拝」の実践法なども公開。



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