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書誌情報サマリ

書名

文系のためのめっちゃやさしい睡眠　(東京大学の先生伝授)

著者名 林 悠／監修
著者名ヨミ ハヤシ ユウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12

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1 北口図書館412822785一般和書49137/ﾌﾝM/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001708678
書誌種別 一般図書
書名 文系のためのめっちゃやさしい睡眠　(東京大学の先生伝授)
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン
著者名 林 悠／監修
著者名ヨミ ハヤシ ユウ
叢書名 東京大学の先生伝授
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52642-4
件名1 睡眠
分類記号 491.371
言語区分 日本語
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。



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