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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

しゃべらなくても楽しい!シニアの笑顔で健康体操40+体操支援10のテクニック　

著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.12

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1 中央図書館115643157一般和書36926/ｻｼM/中央展示２帯出可貸出中  ×
2 山口分室212154215一般和書36926/ｻｼM/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001710684
書誌種別 一般図書
書名 しゃべらなくても楽しい!シニアの笑顔で健康体操40+体操支援10のテクニック　
書名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ エガオ デ ケンコウ タイソウ ヨンジュウ プラス タイソウ シエン ジュウ ノ テクニック
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.12
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07708-3
件名1 高齢者福祉
件名2 体操
分類記号 369.263
言語区分 日本語
内容紹介 しゃべらなくても楽しめる、立っても座っても、1人でもできる体操40種と、体操支援に使える10のテクニックをイラストとともにわかりやすく紹介。体操支援の動画を見られるQRコード付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「しゃべらなくても楽しい!シニアの若返り健康体操50」など。



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