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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

10代のためのココロとカラダの整え方　(コツがわかる本)

著者名 吉田 誠司／監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館125545814児童和書49/ｼﾕ/児童コーナ帯出可在庫  ○
2 北口図書館421788571児童和書49/ｼﾕ/ティーンズ帯出可在庫  ○
3 鳴尾図書館323474551児童和書49/ｼﾕ/ティーンズ帯出可在庫  ○
4 北部図書館221353568児童和書49/ｼﾕ/ティーンズ帯出可在庫  ○
5 上ケ原分室125546069児童和書49/ｼﾕ/児童コーナ帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001714297
書誌種別 児童図書
書名 10代のためのココロとカラダの整え方　(コツがわかる本)
書名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ
副書名 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール
著者名 吉田 誠司／監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
叢書名 コツがわかる本
叢書名 ジュニアシリーズ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2710-3
件名1 健康法
件名2 精神衛生
件名3 自律神経
分類記号 49
言語区分 日本語
内容紹介 ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。



目次


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