越木岩分室は建替え工事のため閉室中です。詳しくはこちらをご覧ください。

検索結果書誌詳細

一般図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

一生、元気でいたければ50歳からは「食べやせ」をはじめなさい　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館313941478新書4985/ﾓｲM/一般開架帯出可貸出中  ×
2 北口図書館412867244新書4985/ﾓｲM/一般開架帯出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001717694
書誌種別 一般図書
書名 一生、元気でいたければ50歳からは「食べやせ」をはじめなさい　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ イッショウ ゲンキ デ イタケレバ ゴジッサイ カラ ワ タベヤセ オ ハジメナサイ
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ ユカコ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次１ P-1198
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21198-7
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 健康法
分類記号 498.583
言語区分 日本語
内容紹介 50代のダイエットは見た目のためではなく、60歳以降の人生のQOLを左右する“毎日続ける正しい食習慣”。人生100年時代を元気に生き抜くためのダイエットの考え方と、最新栄養学から導き出した食べ方を紹介する。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。



目次


内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップペOTifSchNdcList_X.NDC0ジへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。