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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

努力なし!70歳から脳が成長するすごいライフスタイル　

著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 かや書房
出版年月 2023.4

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1 北口図書館412837304一般和書4983/ｶﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1000001740218
書誌種別 一般図書
書名 努力なし!70歳から脳が成長するすごいライフスタイル　
書名ヨミ ドリョク ナシ ナナジッサイ カラ ノウ ガ セイチョウ スル スゴイ ライフ スタイル
著者名 加藤 俊徳／著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 かや書房
出版年月 2023.4
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 4-910364-28-5
件名1 健脳法
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 日常のわずかな工夫で、脳は劇的に成長する! デジタル機器の使用から、食事、睡眠、運動まで、どんなふうに行えば70歳からでもぐんぐん成長する脳をつくることができるのかを、イラストとともに解説。チェックリスト付き。



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