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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　

著者名 山岸 茂則／監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5

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1 中央図書館115706566一般和書4983/ｹﾝ/中央展示１帯出可貸出中  ×
2 中央図書館212159669一般和書4983/ｹﾝ/一般開架帯出可貸出中  ×
3 北口図書館115671927一般和書4983/ｹﾝ/一般開架帯出可貸出中  ×
4 北口図書館211793732一般和書4983/ｹﾝ/中央展示１帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001748759
書誌種別 一般図書
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス アシ ノ ケア ト タダシイ アルキカタ
著者名 山岸 茂則／監修 　 菱沼 真弓／監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ　ヒシヌマ マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33275-8
件名1 健康法
件名2 足
件名3 歩行
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。



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